کارگاه تغذیه سالم سالمندان دیابتی

منطقه ۱۵،  3971015012
کارگاه تغذیه سالم سالمندان دیابتی

خانه سلامت افسریه شمالی منطقه 15 ناحیه 5، کارگاه تغذیه سالم را مورخ  21/9/97 توسط خانم مساعدی فر کارشناس مرکز جامع سلامت افسریه از ساعت 12-10با حضور 18نفر در سرای محله با حضور اعضای کانون دیابت و سالمندان برگزار گردانید.

غذا بخش مهمی از زندگی روزانه است و ابتلا به بیماری دیابت نباید به معنی چشم‌پوشی از لذت و رضایت در زمان صرف غذا تلقی شود.

خوشبختانه یک رژیم غذایی پروتئینی و با شاخص گلایسمیک پایین (میزان قند خون پس از مصرف کربوهیدرات‌ها) برای همه افراد مفید است. اجرای یک استراتژی تندرستی در خانه که شامل یک تغذیه خوب و مناسب است از اهمیت بالایی برخوردار است. پیروی از یک رژیم غذایی جدید می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ به‌ویژه اگر داروها، مشکلات دندانی، محدودیت فعالیتی، بیماری یا تغییرات حسی نیز باعث بی‌اشتهایی شوند. بر همین اساس برای موفقیت در رعایت یک رژیم غذایی دیابتی نکاتی را باید رعایت کرد.