کلاس آموزشی با موضوع زمینه فشار خون با مصرف نمک

منطقه ۹،  3971017001
کلاس آموزشی  با موضوع زمینه فشار خون با مصرف نمک

خانه سلامت استاد معین اقدام به برگزاری  کلاس آموزشی  با موضوع سلامت در سرای محله استاد معین نمود .در این کلاس کارشناس عنوان  نمود: از آنجا که در تولید و فرآوری منابع غذایی مصرفی مانند پنیر، رب گوجه فرنگی، انواع سس ها و فست فودها مقادیری نمک استفاده می شود در همین راستا برای کاهش فشار خون باید میزان نمک دریافتی بدن کاهش یابد. همچنین بر کاهش مصرف برخی چاشنی ها مانند انواع سس، انواع شوریجات، رب و غذاهای شور و کنسرو شده که حاوی مقادیری نمک است و جایگزین کردن سبزیجات تازه، سیر، لیموترش، آب نارنج و آویشن به جای مصرف نمک تاکید کرد.

 

آخرین عناوین